12.3

今天的博客贴了出去又收了回来。是一篇小文，写得怕是有些肉麻了。“再见。明天见。明天我是一条烈性子的溪流。”最后一截是这样子的。晚上11点了：

2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行；
3、凌晨1-3点，胆的排毒……
6、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前。养生者在7点半前。不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好；
7、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜……

晚安。晚安。